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이달의식단 - 2020년 12월
일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 흑미밥 바지락탕(18.) 두부조림(5.6.13.) 닭매운찜(5.6.13.15.) 콩나물무침(5.6.18.) 배추김치(9.)	2 중식 잔치국수(1.5.6.9.16.18.) 김치채무침(9.13.) 해물파전(1.5.6.9.13.17.18.) 물만두(1.5.6.10.16.18.) 배(13.) 식혜	3 중식 현미밥 닭살미역국(5.6.15.) 연두부달걀찜(1.2.5.6.10.15.16.) 콩나물무침(5.6.18.) 제육볶음(5.6.10.13.) 배추김치(9.)	4 중식 발아현미밥 동태탕(5.6.9.) 미역오이초무침1(1.5.6.8.13.) 애호박맛살볶음(1.5.6.8.) 돈저냐전(1.5.6.10.15.18.) 배추김치(9.)	5
6	7 중식 보리밥 홍합탕(5.6.18.) 시금치무침(5.6.13.) 비엔나채소볶음(2.5.6.10.13.15.16.) 갈치구이(5.6.13.) 배추김치(9.)	8 중식 흑미밥 돈육등뼈감자탕(5.6.10.) 얼갈이겉절이(5.6.) 채소계란말이(1.5.) 문어까스(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) 깍두기(9.)	9 중식 보리밥 시래기된장국(5.6.9.) 돼지고기보쌈(5.6.10.13.) 콩나물무침(5.6.18.) 배추김치(9.) 상추쌈/쌈장(5.6.13.)	10 중식 흑미밥 팽이미소국(5.6.) 꼬시래기초무침(5.6.13.) 닭갈비(2.5.6.13.15.) 멸치찹쌀콩조림(5.13.) 배추김치(9.)	11 중식 현미밥 햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.) 건파래자반(5.13.) 새송이버섯들깨볶음 고기완자(1.2.5.6.10.16.) 배추김치(9.)	12
13	14 중식 보리밥 순두부찌개(1.5.6.9.18.) 안동찜닭(2.5.6.13.15.16.) 탕평채(1.5.6.13.16.) 배추김치(9.) 방울토마토(12.)	15 중식 흑미밥 참치김치국(5.6.9.18.) 미나리초무침(5.6.13.) 매생이굴전1(5.6.18.) 떡갈비 (5.6.10.15.16.18.) 배추김치(9.)	16 중식 현미밥 북어콩나물국(1.5.6.) 양상추샐러드(1.2.5.12.13.) 오이부추무침(5.6.13.) 돈육커틀릿(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치(9.) 사과(부사)(13.)	17 중식 흑미밥 떡국(1.5.6.9.16.) 돼지갈비찜(5.6.10.13.) 실곤약채소무침1(5.6.13.) 배추김치(9.) 방울토마토(12.)	18 중식 현미밥 시래기된장국(5.6.9.) 미나리숙주무침(5.6.13.) 오리불고기(5.6.9.13.) 배추김치(9.) 상추쌈/쌈장(5.6.13.)	19
20	21 중식 흑미밥 가다랭이우동국(1.5.6.9.) 무시래기나물볶음(5.6.) 치킨커틀렛&머스터드소 스(1.2.5.6.15.) 배추김치(9.) 요구르트(2.)	22 중식 현미밥 돈육김치찌개(5.6.9.10.) 건파래자반(5.13.) 미역줄기볶음(5.) 삼치튀김(1.2.5.6.12.13.16.) 석박지(9.)	23 중식 산채비빔밥(5.6.13.16.) 쪽파달걀국(1.5.6.9.) 무생채(13.) 스크램블에그(1.2.5.10.) 찰도그(1.2.5.6.10.12.15.18.) 배추김치(9.)	24 중식 발아현미밥 닭칼국수(5.6.15.) 오징어초무침(5.6.13.17.) 피자롤(1.2.5.6.15.) 배추김치(9.) 미니케이크(1.2.5.6.)	25	26
27	28 중식 보리밥 청국장찌개(5.6.9.10.) 돈육메추리알조림(1.5.6.10.13.) 미나리초무침(5.6.13.) 삼치튀김(1.2.5.6.12.13.16.) 배추김치(9.)	29 중식 현미밥 닭개장(5.6.15.) 시금치무침(5.6.13.) 애호박맛살볶음(1.5.6.8.) 코다리튀김(5.6.13.) 배추김치(9.)	30 중식 계란볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) 곤약어묵국(1.5.6.9.13.) 떡볶이(1.5.6.10.13.) 단무지 김말이튀김(1.5.6.10.16.) 배추김치(9.)	31 중식 보리밥 매생이굴국1(5.6.18.) 쑥갓된장무침1(5.6.) 제육볶음(5.6.10.13.) 두부부침(1.5.6.) 배추김치(9.)

12월 29일 화요일

중식
- 현미밥
- 닭개장(5.6.15.)
- 시금치무침(5.6.13.)
- 애호박맛살볶음(1.5.6.8.)
- 코다리튀김(5.6.13.)
- 배추김치(9.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣