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이달의식단 - 2020년 7월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 잔치국수 (1.5.6.9.16.18.) 김치채무침(9.13.) 후라이드치킨(1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.) 열무김치(9.) 물만두 (1.5.6.10.16.18.) 수박	2 중식 현미밥 꽃게탕(5.6.8.9.17.18.) 돼지고기숙주볶음(1.5.6.10.12.13.18.) 무나물(5.6.13.16.) 문어까스(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) 배추김치(9.)	3 중식 발아현미밥 참치김치국(5.6.9.18.) 건파래자반(5.13.) 비엔나채소볶음(2.5.6.10.13.15.16.) 두부부침(1.5.6.) 석박지(9.)	4
5	6 중식 보리밥 동태탕(5.6.9.) 돼지갈비찜(5.6.10.13.) 취나물볶음(5.6.) 배추김치(9.) 요구르트(2.)	7 중식 흑미밥 순두부찌개 (1.5.6.9.18.) 안동찜닭(2.5.6.13.15.16.) 탕평채(1.5.6.13.16.) 배추김치(9.) 방울토마토(12.)	8 중식 멸치우엉볶음밥(5.6.13.) 북어콩나물국(1.5.6.) 오징어초무침 (5.6.13.17.) 배추김치(9.) 치킨마크니&난(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 수박	9 중식 발아현미밥 바지락미역국(5.6.18.) 삼치무조림1(5.6.13.) 콩나물무침(5.6.18.) 제육볶음(5.6.10.13.) 배추김치(9.)	10 중식 보리밥 닭개장(5.6.15.) 비름나물무침(4.5.6.) 오징어볶음(5.6.13.17.) 멘보샤(1.5.6.9.) 배추김치(9.)	11
12	13 중식 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.) 팽이미소국(5.6.) 시금치무침(5.6.13.) 배추김치(9.) 자두 만두샐러드 (1.2.5.6.10.16.18.)	14 중식 보리밥 돈육등뼈감자탕 (5.6.10.) 쑥갓무침 임연수튀김(1.5.6.13.) 두부부침(1.5.6.) 깍두기(9.)	15 중식 현미밥 떡만두국 (1.5.6.10.16.18.) 오이부추무침(5.6.13.) 갈치구이(5.6.13.) 배추김치(9.) 포도	16 중식 발아현미밥 닭곰탕(5.6.15.) 육전(1.5.6.10.) 도라지강정(5.6.12.13.) 배추김치(9.) 수박	17 중식 흑미밥 바지락탕(18.) 닭매운찜(5.6.13.15.) 연두부달걀찜(1.2.5.6.10.15.16.) 콩나물무침(5.6.18.) 배추김치(9.)	18
19	20 중식 현미밥 아욱된장국(5.6.9.) 돼지고기보쌈(5.6.10.13.) 콩나물무침(5.6.18.) 배추김치(9.) 상추쌈/쌈장(5.6.13.)	21 중식 산채비빔밥(5.6.13.16.) 쪽파달걀국(1.5.6.9.) 무생채(13.) 스크램블에그(1.2.5.10.) 찰도그(1.2.5.6.10.12.15.18.) 열무김치(9.) 자두	22 중식 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16.) 곤약어묵국(1.5.6.9.13.) 대패떡볶이(1.5.6.10.13.) 시금치무침(5.6.13.) 새우튀김(1.5.6.9.) 배추김치(9.) 수박	23 중식 발아현미밥 애호박찌개(5.6.9.10.13.) 잡채1(5.6.10.13.) 오리훈제&무쌈 콘치즈(1.2.5.13.) 배추김치(9.)	24 중식 보리밥 오징어무국(5.6.9.17.18.) 비름나물무침(4.5.6.) 양상추샐러드(1.2.5.12.13.) 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 배추김치(9.)	25
26	27 중식 발아현미밥 낙지연포탕(5.18.) 오이도라지생채 (5.6.13.) 장어강정(2.5.6.12.13.) 닭다리스테이크(1.2.5.6.12.15.16.) 배추김치(9.) 수박	28 중식 흑미밥 바지락탕(18.) 안동찜닭 (2.5.6.13.15.16.) 콩나물무침(5.6.18.) 고추장연근강정(4.5.6.9.12.13.) 배추김치(9.)	29 중식 보리밥 북어콩나물국(1.5.6.) 샐러드파스타 (1.2.4.5.6.12.13.) 오징어초무침(5.6.13.17.) 돈육커틀릿(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치(9.) 포도	30 중식 계란볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) 쇠고기무국(5.6.16.) 분짜 (4.5.6.10.13.15.16.18.) 얼갈이겉절이(5.6.) 짜조(1.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.) 망고	31 중식 콩나물밥(5.6.13.16.) 얼갈이된장국(5.6.9.) 도토리묵무침(5.6.13.) 제육볶음(5.6.10.13.) 배추김치(9.) 과일푸딩

7월 3일 금요일

중식
- 발아현미밥
- 참치김치국(5.6.9.18.)
- 건파래자반(5.13.)
- 비엔나채소볶음(2.5.6.10.13.15.16.)
- 두부부침(1.5.6.)
- 석박지(9.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣